
Elara Donovan
Anxiety & Coping Writer
Dengan pengalaman lebih 4 tahun, Elara Donovan menulis tentang kesihatan sosial, memfokuskan pada Skala Kebimbangan Sosial Liebowitz (LSAS). Artikelnya menganalisis 24 soalan tersebut, membantu pembaca mengenal pasti corak ketakutan dan penghindaran mereka. Beliau bertujuan untuk memberi mereka bahasa untuk membincangkan pengalaman sosial mereka dengan lebih baik bersama profesional.
Panduan Elara mengenai Kebimbangan Sosial
Blog

Maksud Sociophobia, fobia sosial, kebimbangan sosial dan perkara yang membantu
August 3, 2026 | By Elara Donovan
Blog

Fobia terhadap orang: maksud, tanda dan beza dengan kebimbangan sosial
July 8, 2026 | By Elara Donovan
Blog

Tahap kebimbangan: ringan, sederhana, teruk dan panik diterangkan
June 17, 2026 | By Elara Donovan
Blog

Anxiety Scared of Me: Maksudnya Apabila Rasa Takut Terasa Terlalu Besar
June 8, 2026 | By Elara Donovan



