Elara Donovan

Elara Donovan

Anxiety & Coping Writer

مع خبرة تزيد عن 4 سنوات، تكتب إلارا دونوفان عن الصحة النفسية، مع التركيز على مقياس لييبويتز للقلق الاجتماعي (LSAS). تشرح مقالاتها الـ 24 سؤالًا، مما يساعد القراء على رؤية أنماط الخوف والتجنب لديهم. وتهدف إلى تزويدهم بالأدوات اللغوية لمناقشة تجاربهم الاجتماعية بشكل أفضل مع أخصائي نفسي.

مقالات إلارا حول القلق الاجتماعي

Blog

how-to-get-over-social-anxiety-a-step-by-step-guide

كيف تتخلص من القلق الاجتماعي: دليل خطوة بخطوة

January 30, 2026 | By Elara Donovan

Blog

lsas-ai-report-how-our-analysis-outperforms-generic-social-anxiety-tests

تقرير LSAS الذكي: كيف يتفوق تحليلنا على اختبارات القلق الاجتماعي العامة

January 26, 2026 | By Elara Donovan

Blog

understanding-your-lsas-ai-report-personalized-social-anxiety-insights

فهم تقرير LSAS المدعوم بالذكاء الاصطناعي: رؤى مخصصة حول القلق الاجتماعي

December 25, 2025 | By Elara Donovan

Blog

liebowitz-social-anxiety-scale-lsas-history-development-impact

تاريخ مقياس ليبويتز للقلق الاجتماعي (LSAS): التطور والتأثير

December 15, 2025 | By Elara Donovan

Blog

workplace-social-anxiety-lsas-actionable-coping

القلق الاجتماعي في مكان العمل ومقياس LSAS: استراتيجيات عملية للتأقلم

December 5, 2025 | By Elara Donovan

Blog

lsas-across-cultures-global-validity-of-social-anxiety-assessment

LSAS عبر الثقافات: صلاحية تقييم القلق الاجتماعي على المستوى العالمي

November 27, 2025 | By Elara Donovan

Blog

lsas-clinical-utility-guide-for-therapists-researchers

المنفعة السريرية لمقياس لايبويتز للقلق الاجتماعي (LSAS): دليل للمعالجين والباحثين

November 20, 2025 | By Elara Donovan

Blog

lsas-navigating-social-anxiety-in-college-campus-life

LSAS: التنقل في القلق الاجتماعي في الكلية والحياة الجامعية

November 13, 2025 | By Elara Donovan

Blog

workplace-social-anxiety-lsas-identifies-your-professional-triggers

القلق الاجتماعي في مكان العمل: مقياس LSAS يحدد محفزاتك المهنية

November 11, 2025 | By Elara Donovan