Khám phá Blog LSAS.me để đọc các góc nhìn mới và bài viết thực tế

Bắt đầu tại đây. Các hướng dẫn chi tiết của chúng tôi giải thích về Thang đo Lo âu Xã hội Liebowitz (LSAS), cách sử dụng điểm số của bạn và các kỹ thuật CBT để cảm thấy thoải mái hơn trong các tình huống xã hội.

Cảnh nói trước đám đông bình tĩnh

Nỗi sợ nói trước đám đông: chứng glossophobia, triệu chứng, nguyên nhân và điều có thể giúp ích

2026/06/12 | By Elara Donovan

Suy ngẫm bình tĩnh về lo âu

Anxiety Scared of Me: điều đó có nghĩa gì khi nỗi sợ trở nên quá lớn

2026/06/08 | By Elara Donovan

Ghi chú tự kiểm tra lo âu bình tĩnh

Làm Sao Biết Tôi Có Lo Âu? Dấu Hiệu, Câu Hỏi Tự Kiểm Tra và Các Bước Tiếp Theo

2026/06/01 | By Elara Donovan

Nhật ký bình tĩnh để theo dõi lo âu xã hội

Theo dõi nỗi sợ và sự né tránh giữa các lần kiểm tra LSAS

2026/03/21 | By Elara Donovan

Người đang suy ngẫm về điểm LSAS với nhiều tình trạng

Hiểu Điểm LSAS Khi Có Bệnh Đồng Hiện

2026/03/10 | By Elara Donovan

Phụ huynh hỗ trợ một thiếu niên có dấu hiệu lo âu xã hội

2026/02/20 | By Elara Donovan