Читайте блог LSAS.me: свежие идеи и практические статьи

Начните здесь. Наши подробные руководства объясняют Шкалу социальной тревожности Либовица (LSAS), как использовать свой результат и методы КПТ для социального комфорта.

Спокойное размышление о тревоге

Anxiety Scared of Me: что это значит, когда страх кажется слишком большим

2026/06/08 | By Elara Donovan

Спокойные заметки самопроверки тревожности

Как понять, есть ли у меня тревожность? Признаки, вопросы для самопроверки и следующие шаги

2026/06/01 | By Elara Donovan

Спокойный журнал для отслеживания социальной тревожности

Отслеживание страха и избегания между тестами LSAS

2026/03/21 | By Elara Donovan

Человек обдумывает баллы LSAS при нескольких состояниях

Понимание баллов LSAS при сопутствующих состояниях

2026/03/10 | By Elara Donovan

Родитель поддерживает подростка, проявляющего признаки социальной тревожности

2026/02/20 | By Elara Donovan

Иллюстрация управления социальной тревожностью

2026/01/30 | By Elara Donovan