Elara Donovan

Anxiety & Coping Writer

4 वर्षों से अधिक का अनुभव रखने वाली, एलारा डोनोवन सामाजिक स्वास्थ्य पर लिखती हैं, विशेष रूप से लाइबोविट्ज़ सोशल एंग्जाइटी स्केल (LSAS) पर ध्यान केंद्रित करते हुए। उनके लेख 24 प्रश्नों को स्पष्ट करते हैं, जिससे पाठकों को भय और परिहार के अपने पैटर्न को समझने में मदद मिलती है। उनका लक्ष्य उन्हें ऐसे शब्दों से सशक्त करना है जिससे वे किसी पेशेवर के साथ अपने सामाजिक अनुभवों पर अधिक प्रभावी ढंग से चर्चा कर सकें।