สร้างความมั่นใจในสังคม: แหล่งข้อมูล LSAS และความวิตกกังวลทางสังคมที่คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญ
ศูนย์รวมแหล่งข้อมูลฉบับสมบูรณ์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจความวิตกกังวลทางสังคม ไม่ว่าคุณกำลังมองหาความชัดเจนหลังทำแบบทดสอบ LSAS การสนับสนุนจากเพื่อน หรือเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง คอลเลกชันที่คัดสรรนี้คือจุดเริ่มต้นที่เชื่อถือได้ของคุณ
คำแนะนำยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นที่นี่ คำแนะนำเชิงลึกของเราอธิบายเกี่ยวกับ Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS), วิธีใช้คะแนนของคุณ และเทคนิค CBT เพื่อความสบายใจในสังคม
วิดีโอและพอดแคสต์ที่แนะนำ
เรียนรู้จากการดูและฟัง การคัดสรรวิดีโอและพอดแคสต์ที่ให้ข้อมูลเชิงลึกซึ่งอธิบายเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมและนำเสนอ กลยุทธ์การรับมือจากผู้เชี่ยวชาญ
ความวิตกกังวลทางสังคม: การแพร่ระบาดที่เงียบงันซึ่งต้องการเสียงที่ดังกว่า
ความวิตกกังวลทางสังคมสำหรับเด็กและวัยรุ่น - เคล็ดลับและทักษะการรับมือ
โรคความวิตกกังวลทางสังคมอธิบายสำหรับผู้เริ่มต้น
การเอาชนะความวิตกกังวลทางสังคม
วิธีเยียวยาความวิตกกังวลทางสังคม
เพื่อนสนิทคลายกังวลทางสังคมของคุณ
ความเข้าใจและการเอาชนะความวิตกกังวลทางสังคม
เกิดอะไรขึ้นกับความวิตกกังวลทางสังคมของคุณ?
ชุมชนออนไลน์
เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เข้าใจ แบ่งปันประสบการณ์และค้นหาการสนับสนุนในชุมชนออนไลน์ที่ยินดีต้อนรับเหล่านี้สำหรับผู้ที่มีความวิตกกังวลทางสังคม
แอปและเครื่องมือ
ค้นพบเครื่องมือดิจิทัลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการความวิตกกังวลทางสังคม ฝึกฝนทักษะทางสังคม และสร้างความมั่นใจได้ทุกที่ทุกเวลา
หนังสือและสิ่งพิมพ์
เสริมสร้างความเข้าใจของคุณด้วยหนังสือที่จำเป็นเหล่านี้เกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคม เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและผู้ที่มีประสบการณ์ตรง
จากการคัดกรองสู่กลยุทธ์ด้วย แบบทดสอบ LSAS
พร้อมสำหรับก้าวต่อไปหรือยัง? แบบทดสอบ LSAS ฟรีของเราจะแปลงความรู้นี้ให้เป็นข้อมูลเชิงลึกอันทรงพลังและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับความวิตกกังวลทางสังคมของคุณ
เริ่มทำแบบทดสอบ LSASเพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น
แหล่งข้อมูลในหน้านี้มีไว้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ถือเป็นการทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม LSAS เป็นเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่การทดสอบวินิจฉัย
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาศูนย์รวมความวิตกกังวลทางสังคมแห่งนี้
คอลเลกชันนี้เป็นความร่วมมือของชุมชน หากคุณทราบหนังสือ แอป หรือกลุ่มสนับสนุนที่มีคุณค่าที่เราพลาดไป โปรดติดต่อเราพร้อมคำแนะนำของคุณ ข้อมูลของคุณช่วยให้เราดูแลรักษาแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมและเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนติดต่อเรา