Construya Confianza Social: Recursos Curados por Expertos sobre LSAS y Ansiedad Social
Su centro de recursos completo para comprender la ansiedad social. Ya sea que busque claridad después de su prueba LSAS, apoyo de sus pares o herramientas prácticas, esta colección curada es su punto de partida confiable.
Mejores Guías de Nuestro Blog
Comience aquí. Nuestras guías detalladas explican la Escala Liebowitz de Ansiedad Social (LSAS), cómo usar su resultado y técnicas de TCC para la comodidad social.
Videos y Podcasts Recomendados
Aprenda viendo y escuchando. Una selección especial de videos y podcasts perspicaces que explican la ansiedad social y ofrecen estrategias de afrontamiento expertas.
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Ansiedad Social para Niños y Adolescentes: Consejos y Habilidades de Afrontamiento
Trastorno de Ansiedad Social explicado para principiantes
Superar la Ansiedad Social
Remedio para la Ansiedad Social
Tu Mejor Amigo/a para la Ansiedad Social
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¿Qué Pasa con tu Ansiedad Social?
Comunidades en Línea
Conéctese con otros que entienden. Comparta experiencias y encuentre apoyo en estas comunidades en línea acogedoras para personas con ansiedad social.
Aplicaciones y Herramientas
Descubra herramientas digitales diseñadas para ayudarle a manejar la ansiedad social, practicar habilidades sociales y desarrollar confianza sobre la marcha.
Libros y Lecturas
Profundice su comprensión con estos libros esenciales sobre ansiedad social, escritos por expertos líderes y personas con experiencia vivida.
De la Detección a la Estrategia con la Prueba LSAS
¿Listo para el siguiente paso? Nuestra prueba LSAS gratuita transforma este conocimiento en perspectivas poderosas y personalizadas sobre su propia ansiedad social.
Iniciar la Prueba LSASSolo Para Fines Informativos
Los recursos en esta página se proporcionan con fines educativos. No sustituyen el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento de un proveedor de atención médica cualificado. El LSAS es una herramienta de detección, no una prueba de diagnóstico.
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